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Cours de surf en ligne pour débutants et intermédiaires.
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Le « Take Off » ou « Pop Up » peut se faire de plusieurs façons. La technique ci-dessous est celle avec laquelle nous avons eu le plus de succès au cours des dernières années chez Barefoot Surf Travel. Prenez note, cette technique ne fonctionne que pour les longboards et les « foamboards ». Si vous surfez un shortboard, consultez l’article Comment faire un « Take Off » sur un shortboard.
Nagez jusqu’à ce que vous ayez vraiment attrapé la vague. Vous devez ramer jusqu’au moment où vous êtes bien « emportés » par la vague et que vous glissez avec celle-ci. Vous n’êtes pas certains si vous avez vraiment pris la vague? Donnez 2 coups de nage supplémentaires. Après avoir attrapé la vague, placez vos deux mains sur la planche de surf à côté de vos pectoraux.
Faites un « Push Up ». Vos orteils devraient être collés sur le « tail » de la planche de surf. Vous devez créer de l’espace entre votre corps et la planche de surf: vos genoux, vos jambes et votre poitrine ne devraient pas toucher au surfboard.
Faites d’abord glisser le pied arrière sur la planche. Votre pied arrière doit être apporté à la hauteur de votre genou opposé, qui est d’environ 40 à 50 centimètres en avant sur votre planche de surf. Vous pouvez tourner votre corps pour aider à glisser votre pied arrière.
Ensuite, faites glisser votre pied avant sur la planche, il doit arriver entre vos deux mains. Notez que le surfeur garde ses mains à la même position sur le surfboard lors de son take off. Ses mains aident à stabiliser la planche de surf et à maintenir sa vitesse.
Une fois que vous vous sentez stable et confortable, levez-vous. Assurez-vous que vos pieds sont bien positionnés avant d’enlever vos mains de la planche. Lorsque vous êtes debout, gardez vos genoux pliés, compressez votre bas du corps, et regardez où vous allez.
Assurez-vous d’avoir un bon « stance ». La distance entre vos deux pieds devrait être la largeur de vos épaules ou un peu plus. Les arches de vos pieds devraient être directement sur le « stringer » de la planche de surf. Votre pied avant devrait avoir un angle de 45 degrés maximum. Voir Le « Stance » de Surf approprié pour plus de détails sur la position.
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